- تبلیغات -

مقاله بهترین عادات برای کودکان

مقاله بهترین عادات برای کودکان

مقاله بهترین عادات برای کودکان

بهترین عادات برای کودکان

همه می‌دانند که شروع عادات خوب از کودکی است. سال های اول زندگی، زمان شکل گیری شخصیت کودک است و عادات خوبی که در سنین پائین در آنها نهادینه شود، در آینده تبدیل به بخشی از زندگی آنها می‌شود.

عادات خوب برای کودکان در سنین مدرسه

خوردن غذاهای سالم

کودکان معمولا به مصرف چیپس و بیسکوییت تمایل دارند اما بهتر است کودکان‌مان را به خوردن میان وعده‌های خانگی عادت دهیم و همچنین در مورد مضرات مصرف مواد غذایی آماده و ناسالم برایشان توضیحات لازم را بدهیم.

باید کودکان را به خوردن پیتزا، پاستا و نودل خانگی علاقمند و به مصرف میوه جات و سبزیجات تازه تشویق کنیم. قطعا ایجاد چنین عادتی در کودکان کار ساده‌ای نخواهد بود؛ اما به تدریج می‌توانیم عادت سالم خوردن را در آنها نهادینه کنیم.

مقاله عادات رفتاری در کودکان

آداب میز غذا

کودکان باید برای غذا خوردن پشت میز بنشینند و نحوه صحیح غذا خوردن را بیاموزند. آداب میز غذا باید به آنها آموزش داده شود.

آنها باید یاد بگیرند که همیشه به اندازه‌ای که میتوانند بخورند و گرسنه‌اند، برای خود غذا بکشند و اسراف نکنند. همچنین کودکان باید همراه با بزرگترها غذا بخورند تا به رعایت آداب میز غذا عادت کنند.

یهترین عادات برای کودکانمسواک زدن دو نوبت در روز

مسواک زدن دو نوبت در روز برای کودکان ضروری است و اهمیت مسواک زدن باید برای آنها توضیح داده شود.

می‌توانید برای ایجاد عادت مسواک زدن در کودک، قبل از هر بار مسواک زدن، شکلات یا خوراکی مورد علاقه‌اش را به عنوان پاداش به او بدهید.

یهترین عادات برای کودکان

ادامه دارد . . .

پیش‌گفتار این مقاله بهترین عادات برای کودکان را از اینجا بخوانید

 

نظرات

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.