پرورش کودک

سلامت روانی کودکان و والدین – یک ارتباط قوی

سلامت روانی کودکان و والدین – یک ارتباط قوی

سلامت روان کودکان با سلامت روانی والدین آنها مرتبط است. یک مطالعه اخیرنماد خارجی دریافتند که از هر ۱۴ کودک، ۱ کودک مراقبی با سلامت روانی ضعیف دارد. پدران و مادران – و سایر مراقبانی که نقش والدین را دارند – به حمایت نیاز دارند که به نوبه خود می تواند به آنها کمک کند تا از سلامت روانی فرزندانشان حمایت کنند. موسسه CDC تلاش می کند تا اطمینان حاصل کند که والدین حمایت مورد نیاز خود را دریافت می کنند.

سلامت روان کودک توسط والدین تامین می شود

سلامت روانی در دوران کودکی شامل رسیدن به نقاط عطف رشد و عاطفی و یادگیری مهارت های اجتماعی سالم و نحوه مقابله با مشکلات است. کودکانی که از نظر روانی سالم هستند به احتمال زیاد کیفیت زندگی مثبتی دارند و به احتمال زیاد در خانه، مدرسه و جوامع خود عملکرد خوبی دارند.

رشد سالم کودک به والدین آنها – و سایر مراقبانی که در نقش والدین عمل می کنند – نقش مهمی عنوان اولین منابع حمایتی آنها در مستقل شدن و داشتن زندگی سالم و موفق ایفا  می کنند.

سلامت روان والدین و فرزندان به طرق مختلف مرتبط است. والدینی که چالش‌های سلامت روانی خاص خود را دارند، مانند مقابله با علائم افسردگی یا اضطراب (ترس یا نگرانی)، ممکن است در ارائه مراقبت از فرزند خود در مقایسه با والدینی که سلامت روان خود را خوب توصیف می‌کنند، مشکل بیشتری داشته باشند. مراقبت از کودکان می تواند چالش هایی را برای والدین ایجاد کند، به ویژه اگر آنها فاقد منابع و حمایتی باشند، که می تواند بر سلامت روانی والدین تأثیر منفی بگذارد. والدین و فرزندان ممکن است خطرات مشترکی مانند آسیب پذیری های موروثی، زندگی در محیط های ناامن و مواجهه با تبعیض یا محرومیت را تجربه کنند.

سلامت روانی ضعیف در والدین با سلامت روحی و جسمی ضعیف کودکان مرتبط است

یک مطالعه اخیر از والدین (یا مراقبانی که نقش والدین را بر عهده داشتند) خواسته بود تا در مورد سلامت روانی و جسمی فرزندشان و همچنین سلامت روانی خود گزارش دهند. از هر ۱۴ کودک ۰ تا ۱۷ ساله، یکی والدینی داشت که سلامت روانی ضعیفی داشتند، و این کودکان بیشتر احتمال داشت که سلامت عمومی ضعیفی داشته باشند، ناتوانی ذهنی، عاطفی یا رشدی داشته باشند، و تجربیات نامطلوب دوران کودکی مانند قرار گرفتن در معرض خشونت یا اختلالات خانوادگی از جمله طلاق و زندگی در فقر.

پدران برای سلامت روان کودکان مهم هستند

پدران برای ارتقای سلامت روان کودکان مهم هستند، اگرچه اغلب آنها به اندازه مادران در مطالعات تحقیقاتی گنجانده نمی شوند. مطالعه اخیر پدران و سایر مراقبان مرد را مورد بررسی قرار داد و ارتباط مشابهی را بین سلامت روانی آنها و سلامت عمومی و روانی فرزندانشان مانند مادران و سایر مراقبان زن یافت.

۱۰ راه برای آموزش به کودکان در مورد آزار جنسی

حمایت از سلامت روان والدین

حمایت از والدین، و مراقبانی که در نقش والدین عمل می کنند، یک اولویت حیاتی بهداشت عمومی است. CDC اطلاعاتی در مورد سلامت و رشد کودک به والدین ارائه می دهد ، از جمله نکات مثبت فرزندپروری ، اطلاعات و حمایت زمانی که والدین در مورد رشد کودک خود نگرانی دارند یا به رفتار چالش برانگیز کمک می کنند . CDC از برنامه‌ها و خدمات مختلفی پشتیبانی می‌کند که تجربیات نامطلوب دوران کودکی را که بر سلامت روانی کودکان و والدین تأثیر می‌گذارد، از جمله برنامه‌هایی برای جلوگیری از بدرفتاری با کودکان و برنامه‌هایی که از سلامت روان مادر در طول و بعد از بارداری حمایت می‌کنند، پشتیبانی می‌کند. CDC همچنین مسائل مربوط به برابری سلامت را بررسی می کندو عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت ، از جمله نژادپرستی، که بر سلامت عاطفی والدین و فرزندان تأثیر می گذارد. برای درک چگونگی مقابله با خطرات سلامت روانی والدین به کار بیشتری نیاز است.

هدف ما داشتن کودکانی شادتر و سالمتر است، لطفا با نظرات و پیشنهادات خود ما را در این راه یاری کنید.

رعنااستوری، دوست خوب کودکان، همراه خوب والدین

ترجمه و بازنویسی: رعنا جعفری

منبع:

https://www.cdc.gov/childrensmentalhealth/features/mental-health-children-and-parents.html

دربارهرعنا جعفری